Gérer son temps et ses priorités


23 septembre 2021 • 8h30-12h

Faites-vous partie de ces personnes qui reçoivent trop de mails, qui sont sans cesse dérangées par le téléphone et interrompues par leurs collègues, qui sont en charge d’innombrables projets et font face à d’incessantes demandes?

Avec tant de sollicitations, rester efficace et tenir les échéances relèvent du défi.

Lors de cette formation résolument orientée pratique, vous apprenez à identifier les facteurs de stress, puis à relâcher la pression en 2 minutes. Vous passez en revue les techniques pour améliorer votre efficacité, avant de découvrir les meilleures méthodes pour gérer votre temps et définir vos priorités.

À l’issue de cette matinée, vous êtes en mesure d’optimiser votre organisation personnelle et travailler de manière plus sereine, par exemple en mettant en œuvre des outils comme « GTD ».

Description détaillée
Infos pratiques
Publics

Toute personne confrontée à une multitude de tâches et d’échéances

Objectifs
  1. Améliorer son organisation par une meilleure gestion des priorités et des imprévus
  2. Organiser sa journée de travail pour gagner en efficacité
  3. Découvrir les outils pour travailler plus efficacement et agréablement
  4. Identifier les facteurs de stress
Programme
  • Pourquoi est-on stressé?
  • 2 minutes pour relâcher la pression
  • Identifier les gaspilleurs de temps
  • Les outils pour booster son efficacité
  • Utiliser le « time blocking » et prévoir… les imprévus
  • Organiser sa messagerie pour gagner du temps
  • Est-ce important ou urgent?
  • La méthode « Getting Things Done »
  • Arrêtez de procrastiner!
  • Boostez votre énergie

Inscription


Gérer son temps et ses priorités

23 septembre 2021 • 8h30-12h

Délai d’inscription
lundi, 6 septembre, 2021
Prix
Membres : CHF 250.00
Non-Membres : CHF 350.00
Intervenant
Claude Volery, Plus Sept Consulting Sàrl
Lieu
Union Patronale du Canton de Fribourg
Rue de l'Hôpital 15
Case postale 592
1701 Fribourg

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