Le stress vous envahit et les journées vous semblent trop courtes pour accomplir toutes vos tâches ? Plongez au cœur de cette formation d’une demi-journée et découvrez comment maîtriser votre temps et harmoniser votre rythme de travail. Apprenez à identifier ce qui vous fait perdre du temps, à différencier l’important de l’urgent et à adopter des méthodes éprouvées comme le « Time Blocking » et « Getting Things Done ». De la gestion optimisée de votre messagerie à la lutte contre la procrastination, nous vous fournirons des outils concrets pour relâcher la pression et revitaliser votre énergie. Repartez avec une nouvelle vision de votre organisation quotidienne et une motivation renouvelée pour aborder vos journées de travail avec sérénité et assurance.