Gérer son temps et ses priorités


4 octobre 2022
8h30 – 16h30

Faites-vous partie de ces personnes qui reçoivent trop de mails, qui sont sans cesse dérangées par le téléphone et interrompues par leurs collègues, qui sont en charge d’innombrables projets et font face à d’incessantes demandes?

Avec tant de sollicitations, rester efficace et tenir les échéances relève du défi.

Lors de cette formation résolument orientée pratique, vous apprenez à identifier les facteurs de stress, puis à relâcher la pression en 2 minutes. Vous passez en revue les techniques pour améliorer votre efficacité, avant de découvrir les meilleures méthodes pour gérer votre temps et définir vos priorités.

À l’issue de cette matinée, vous êtes en mesure d’optimiser votre organisation personnelle et de travailler de manière plus sereine, par exemple en mettant en œuvre des outils comme

« GTD » ou en automatisant le traitement de vos e-mails.

Description détaillée
Infos pratiques
Public cible

Toute personne confrontée à une multitude de tâches et d’échéances.

Contenu
  • Pourquoi est-on stressé?
  • 2 minutes pour relâcher la pression
  • Identifier les gaspilleurs de temps
  • Les outils pour gagner son efficacité
  • Utiliser le « time blocking » et prévoir… les imprévus
  • Organiser sa messagerie pour gagner du temps
  • Est-ce important ou urgent?
  • La méthode « Getting Things Done »
  • Arrêtez de procrastiner!
  • Démultipliez votre énergie

Inscription


Gérer son temps et ses priorités

4 octobre 2022
8h30 – 16h30
Délai d’inscription
mardi, 20 septembre, 2022
Prix
Membre: CHF 450.-
Non-membre: CHF 550.-
Intervenant
Claude Volery, cabinet Plus Sept
Lieu
Union Patronale du Canton de Fribourg
Rue de l'Hôpital 15
1700 Fribourg
Salle Europe

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