Selbstmanagement – mental fit bleiben


2 November 2021 • 08:00 – 17:00

Hektik, Stress und Ausbrennen sind an der Tagesordnung. Was sind die Ursachen? Wer kann etwas dagegen unternehmen? Wie erkennen wir Zeichen von Überbelastung? Was ist dann zu tun?

Diese Fragen richten sich an alle Mitarbeitenden und an Führungskräfte unabhängig von Hierarchiestufen und Arbeitsorganisation. Denn Gesundheit ist die Basis von Leistungsfähigkeit. Für Führungskräfte ist das Wissen um Belastungen und Ressourcen eine wesentliche Voraussetzung, die Mitarbeitenden gesundheitsförderlich zu führen.

Wir weisen Sie darauf hin, dass für die Kurse ein COVID-Zertifikat verlangt wird. Vielen Dank für die Kenntnisnahme.
Kursbeschreibung
Infos zum Kurs
Zielpublikum
  • Fachkräfte
  • HR-Managerinnen und -Manager
  • Führungskräfte
Ziele
  1. Kennenlernen der relevanten Belastungen und Ressourcen, insbesondere im Arbeitsbereich
  2. Identifizieren der persönlichen Belastungen
  3. Entwickeln von persönlichen Handlungsstrategien für die mentale Fitness
Programm
  • Sensibilisieren zum Thema «Arbeit und Gesundheit»
  • Übersicht zu wichtigsten Belastungen und Ressourcen
  • Vermitteln von Wissen und Methoden, um Belastungen zu reduzieren
  • Handlungsstrategien entwickeln für die Umsetzung im Alltag

Anmeldung


Selbstmanagement – mental fit bleiben

2 November 2021 • 08:00 – 17:00

Anmeldefrist
Montag, 18 Oktober, 2021
Preis
Mitglieder: CHF 400.00
Nicht-Mitglieder: CHF 550.00
Kursleiter
Andreas Wieser, Organisationsentwickler/Rechtsanwalt/Trainer Stressmanagement
Ort
Freiburger Arbeitgeberverband
Rue de l'Hôpital 15
PF 592
1701 Freiburg

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