Retrouver sa pleine énergie pour diminuer la pression et augmenter ses capacités


1 juin 2023
8h30 – 17h00

Vous avez besoin d’énergie pour être performant, tout en gardant votre qualité de vie ? Vous avez besoin d’un mental positif pour développer vos activités ? Cette formation est pour vous !
Nous vous proposons une approche innovante qui répond à vos contraintes professionnelles. Animée par un expert en performance sportive et professionnelle, basée sur des exemples concrets et des solutions efficaces pour diminuer la pression, cette formation vous permet de vous libérer de votre plus grand frein, le stress.

Description détaillée
Infos pratiques
Public-cible

Ce séminaire s’adresse aux chefs d’entreprises, d’associations, de PME, aux directeurs ou aux entrepreneurs, ainsi qu’aux collaborateurs.

Objectifs
  • Comprendre le stress et reconnaître ses symptômes
  • Acquérir un état de performance pour augmenter énergie et capacités cognitives
  • Savoir utiliser l’imagerie mentale des sportifs d’élite pour mieux atteindre vos objectifs
  • Se libérer des problèmes de dos, de sommeil, d’estomac ou d’épuisement
  • Retrouver la confiance et l’enthousiasme de réaliser des projets innovants
Programme
  • Identifier le stress chez soi et chez ses collaborateurs
  • Comprendre les conditions pour la performance et la qualité de vie
  • Agir au quotidien pour sortir du stress et augmenter son énergie
  • Développer un état d’esprit positif et mieux accéder à ses capacités Développer une meilleure maîtrise de ses émotions

Inscription


Retrouver sa pleine énergie pour diminuer la pression et augmenter ses capacités

1 juin 2023
8h30 – 17h00
Délai d’inscription
jeudi, 18 mai, 2023
Prix
Membre : CHF 480.–
Non-membre : CHF 530.–
Intervenant
Denis Inkei, Mind Développement Sàrl
Lieu
Union Patronale du Canton de Fribourg
Rue de l'Hôpital 15
1700 Fribourg
Salle Europe

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